Сохраните! Подробный разбор «Стандарта Светодизайна Здорового Освещения для Оздоровительных Пространств» — освещая счастливую старость пожилых людей

Вечером 29 января 2026 года успешно завершился информационный семинар по «Нормам проектирования здорового освещения в оздоровительных пространствах», организованный Пекинской ассоциацией светотехнической продукции и порталом China Light Network / программой Ming Classroom. Семинар провели Ху Сюин, генеральный секретарь Пекинской ассоциации светотехнической продукции, и Хун Бин, генеральный секретарь клуба выпускников по светотехнике Фуданьского университета и исполнительный вице-президент Пекинской ассоциации светотехнической продукции; трансляция велась на канале Ming Classroom «Свет Фуданя» (при особой поддержке Zhejiang Qicheng Electrical Appliance) и в рубрике «Свет столицы».

Ведущие: Хун Бин (слева), Ху Сюин (справа)

С приветственной речью выступил господин Цинь Лиго, вице-президент Ассоциации услуг для пожилых людей района Чаоян города Пекина и почётный президент Пекинской ассоциации индустрии здоровья.

Выступающий: Цинь Лиго

В своей речи президент Цинь Лиго отметил, что по мере совершенствования системы оздоровительных услуг всё больше пожилых людей посещают профессиональные оздоровительные пространства, и их особые потребности в световой среде до сих пор оставались слабым местом отрасли. Он подчеркнул, что научно обоснованное проектирование освещения может значительно снизить риск падений среди пожилых людей и улучшить их способность к повседневной деятельности, а также способствовать психическому благополучию пожилых. Нормы «Проектирования здорового освещения в оздоровительных пространствах» как раз обеспечивают индивидуализированный подход к световой среде благодаря таким решениям, как система регулируемого освещения и светильники с функцией управления циркадными ритмами для улучшения сна. Кроме того, он призвал использовать стандарты как связующее звено для точного взаимодействия между производителями осветительных приборов и учреждениями оздоровительного обслуживания, а также заявил о готовности координировать площадки для услуг пожилым людям, чтобы помочь в практической реализации этих норм.

Затем господин Ян Чуньлун, заместитель генерального секретаря Пекинской ассоциации светотехнической продукции, в качестве ключевого спикера представил онлайн-аудитории глубокий и содержательный анализ, основанный на всём процессе разработки стандарта и практическом опыте.

Спикер: Ян Чуньлун

Материалы семинара уже собраны и подготовлены — заходите скорее!

Первое: основные положения стандарта:

Пять гарантий, охватывающих все сценарии потребностей в оздоровлении

Господин Ян Чуньлун начал с того, что «Нормы проектирования здорового освещения в оздоровительных пространствах» (T/BALI 005—2025) были официально опубликованы 23 декабря 2025 года на «Национальном портале информации о групповых стандартах». Разработка велась под руководством Пекинской ассоциации светотехнической продукции совместно с 15 организациями и 25 экспертами из разных областей. Основная цель стандарта — обеспечить пожилых людей пятью гарантиями, охватывая как учреждения оздоровления, так и домашний уход.

1. Гарантия безопасности: Учитывая высокий риск падений среди пожилых, стандарт чётко предписывает избегать яркого света и теней, а также больших контрастов между светом и тенью. Ночное освещение должно сочетать достаточную яркость с учётом требований к сну, удовлетворяя потребность в видимости ночью, но не нарушая секрецию мелатонина.

2. Повышение эффективности зрения: С учётом возрастных изменений зрения стандарты освещённости для чтения и письма увеличены более чем вдвое по сравнению с национальными нормами: например, для чтения — до 500 лк, а для письма — даже до 750 лк, что эффективно снижает усталость глаз.

3. Создание комфортной среды: Подчёркивается использование рассеянного света, чтобы избежать ослепляющего прямого света; динамическая регулировка цветовой температуры и яркости позволяет адаптировать пространство к длительным пребываниям пожилых, исключая тусклую и угнетающую атмосферу.

4. Содействие здоровому общению: Для общественных зон в оздоровительных учреждениях, таких как залы для занятий и спортивные зоны, установлены повышенные нормы освещённости, создающие тёплую и дружелюбную атмосферу, стимулирующую взаимодействие и общение пожилых людей.

5. Устойчивое развитие: Учитываются как энергосбережение, так и дополнительные сервисные услуги: поощряется использование энергоэффективных продуктов, поддерживаются такие дополнительные услуги, как мониторинг циркадных ритмов и индивидуальная настройка световых рецептов, что обеспечивает взаимную выгоду для общества и окружающей среды.

Второе: ключевые показатели:

m-EDI — в центре внимания: подробное разъяснение требований к дизайну внутренней световой среды

В ходе этого анализа господин Ян Чуньлун подробно разобрал инновационные показатели и практические требования стандарта, при этом физиологически эквивалентная освещённость (m-EDI) стала главной особенностью.

Определение m-EDI

Показатель m-EDI напрямую связан с секрецией мелатонина в организме и тесно зависит от спектра источника света и его яркости. Стандарт чётко указывает: тёплый свет с низким значением m-EDI оказывает меньшее стимулирующее воздействие и лучше подходит для ночного освещения; холодный свет с более высоким значением m-EDI может использоваться для дневного пробуждения.

Этот показатель уже реализован в замкнутом цикле «проектируем, производим, проверяем»: дизайнеры могут рассчитывать его с помощью спектрального анализа и специализированного программного обеспечения, предприятия — внедрять на основе существующих светодиодных технологий, а проверка осуществляется с помощью профессиональных приборов.

Затем господин Ян Чуньлун подробно изложил конкретные требования к дизайну внутренней световой среды, охватывающие ключевые аспекты: адаптацию к пространству, контроль слепящей блёсткости и интеллектуальную регулировку:

1. Контроль освещённости и цвета: Перепады освещённости и цвета между соседними помещениями должны строго контролироваться в пределах 5 раз, чтобы избежать дискомфорта при смене зрительного восприятия и обеспечить безопасность передвижения пожилых людей;

2. Обязательные требования для ключевых помещений: В спальнях, ванных комнатах и соединительных коридорах обязательно должно быть ночное освещение, которое должно соответствовать трём основным принципам: «низкая яркость, низкий m-EDI, отсутствие слепящей блёсткости», чтобы не нарушать сон;

3. Регламент выбора источников света: Предпочтение следует отдавать рассеивающим источникам света; конструкции с защитой от слепящей блёсткости помогают снизить прямое попадание света в глаза и уменьшить зрительную усталость пожилых;

4. Логика интеллектуального управления: Система освещения должна учитывать временные факторы и обеспечивать динамическую регулировку день–ночь: днём повышать освещённость и значение m-EDI для поддержки пробуждения; ночью снижать цветовую температуру и яркость для помощи в засыпании;

5. Адаптация к особым сценариям: В функциональных зонах, таких как зоны для чтения и ухода, необходимо отдельно устанавливать модули регулируемого освещения для удовлетворения индивидуальных потребностей; в общественных зонах для коллективных мероприятий и индивидуального отдыха следует предусмотреть функцию зонального управления освещением.

Требования к дизайну внутренней световой среды

Третье: классификация ритмического освещения:

Трёхуровневая система светильников для различных потребностей оздоровления

После разъяснения требований к дизайну внутренней световой среды господин Ян Чуньлун далее детально остановился на стандартах классификации ритмического освещения и сферах его применения:

Стандарт делит специальные светильники (или системы) для оздоровительных пространств на три уровня (классификация не подразумевает превосходства или неполноценности, а лишь различия в функциях и назначении), точно соответствующие потребностям разных периодов времени и различных групп населения:

Классификация уровней светильников ритмического освещения

1. Первый уровень: ночные ритмические светильники (для сна): имеют низкий показатель m-EDI и тёплую цветовую температуру; предназначены для спален, комнат отдыха и других помещений, где люди находятся ночью; основная функция — уменьшить подавление мелатонина и помочь заснуть;

2. Первый уровень: дневные ритмические светильники (для пробуждения): с более высоким значением m-EDI и холодной цветовой температурой; подходят для гостиных, залов для занятий и других дневных пространств, помогая повысить бодрость;

3. Второй уровень: функциональные ритмические светильники: учитывают двойные потребности дня и ночи, поддерживают двустороннюю регулировку цветовой температуры и m-EDI, позволяют переключать режимы в зависимости от ситуации; подходят для многофункциональных залов, пунктов ухода и т. п.;

4. Третий уровень: ритмические светильники: добавляют функцию динамической регулировки днём, автоматически оптимизируя параметры света в соответствии с изменениями освещённости; предназначены для особых групп пожилых людей с нарушениями циркадных ритмов и проблемами сна.

Что касается правил применения, стандарт чётко предписывает: в спальнях должно быть как минимум один ночной ритмический светильник первого уровня, причём его установка должна исключать прямое попадание света на изголовье кровати; в гостиных и столовых можно комбинировать дневные и функциональные ритмические светильники; в общественных зонах учреждений оздоровления необходимо использовать оборудование для мониторинга циркадных ритмов, чтобы в реальном времени корректировать параметры освещения и избегать неправильного использования светильников.

Четвёртое: тестирование ритмов:

Важная поддержка оптимизации световой среды

После объяснения классификации светильников господин Ян Чуньлун добавил информацию о требованиях и практической ценности тестирования ритмов, подчеркнув, что это ключевая опора для создания индивидуализированной световой среды:

1. Основная цель тестирования: Благодаря тестированию ритмов можно точно узнать индивидуальные закономерности секреции мелатонина, качество сна и дневное состояние пожилых людей, получив данные для индивидуальной настройки световых рецептов и избежав «универсального» подхода к проектированию освещения;

2. Сценарии проведения тестирования: В учреждениях оздоровления необходимо создать базовые файлы ритмов для всех проживающих, проведя первое тестирование в момент заселения; для домашнего ухода можно использовать портативные устройства тестирования, поддерживающие периодические самостоятельные проверки;

3. Интеграция тестирования с освещением: Данные тестирования должны быть интеллектуально связаны с системой освещения; например, для пожилых людей с нарушениями сна можно автоматически корректировать динамические кривые регулировки трёхуровневых ритмических светильников на основе результатов тестирования, оптимизируя эффект дневного пробуждения и ночного засыпания;

4. Требования к оборудованию для тестирования: Стандарт поощряет использование простых в эксплуатации и неинвазивных устройств, таких как носимые на запястье мониторы ритмов и датчики качества сна, чтобы снизить порог использования для пожилых людей; одновременно чётко указано, что данные тестирования должны гарантировать конфиденциальность и использоваться только для оптимизации световой среды.

Вопросы и ответы

Во время интерактивной части семинара зрители задавали вопросы, касающиеся практических сценариев применения, и господин Ян Чуньлун поочерёдно отвечал, опираясь на стандарт и практику; президент Цинь Лиго также добавил свой взгляд с точки зрения отрасли.

1. Если в одном помещении живут пожилые, взрослые и дети, как спроектировать освещение?

Господин Ян Чуньлун предложил следующее:

• Пожилые и дети: сохранить единый ритм — после 21:00 единым образом затемнять свет и использовать тёплую цветовую температуру, что поможет детям поддерживать нормальную секрецию мелатонина (избегая риска преждевременного полового созревания) и будет соответствовать привычкам сна пожилых;

• Взрослые: по возможности организовать отдельное рабочее пространство, используя профессиональное освещение с регулируемой яркостью и цветовой температурой, чтобы снизить вредное воздействие яркого света и синего света на собственное зрение, одновременно избегая помех для отдыха пожилых и детей.

2. Каковы ключевые моменты и трудности при внедрении в малых и средних учреждениях оздоровления или при реконструкции старых объектов?

Господин Ян Чуньлун отметил, что стандарт в полной мере учитывает практическую осуществимость в разных условиях:

• Ключевой момент: прежде всего решить основные потребности, такие как ночное освещение и безопасное освещение коридоров, применяя локальные решения реконструкции, например, замена регулируемых даунлайтов или установка сенсорных ночных светильников;

• Трудности: необходимо сбалансировать затраты и эффект; можно выбрать мобильные продукты (например, прикроватные светильники для сна или напольные ритмические светильники) для недорогой реконструкции без масштабной проводки;

• Ключевой фактор: дизайн — это исток; требуется привлечь профессиональных дизайнеров, чтобы интегрировать требования стандарта в план реконструкции, избегая «самодеятельности» в строительстве.

Вице-президент Ассоциации услуг для пожилых людей района Чаоян города Пекина, господин Цинь Лиго, добавил: «Реконструкция с учётом потребностей пожилых должна охватывать не только физические объекты; пока ещё недостаточно осознаётся ценность здорового освещения. В будущем мы будем координировать площадки для услуг пожилым людям, приглашать экспертов в сообщества, чтобы как можно больше пожилых могли ощутить преимущества научно обоснованного освещения».

Заключение

Заместитель генерального секретаря Ян Чуньлун подчеркнул, что успешная реализация стандарта требует координации множества сторон: дизайна, строительства, предприятий и учреждений оздоровления. Пекинская ассоциация светотехнической продукции сформирует команду по продуктам и услугам, создаст платформу точного взаимодействия, а также объединится с ассоциациями в области медицины сна, услуг для пожилых и других отраслей для проведения информационных кампаний в разных сценариях.

В будущем ассоциация также будет собирать отзывы о применении стандарта, регулярно организовывать экспертные семинары для оценки и при необходимости инициировать пересмотр стандарта, а при благоприятных условиях продвигать его к статусу национального стандарта.

По мере постепенного внедрения стандарта здоровое освещение станет одним из ключевых конкурентных преимуществ услуг оздоровления, внося новый импульс в качественное развитие серебряной экономики.

Хотя этот семинар уже завершён, путь продвижения здорового освещения только начинается. Пусть научный свет озаряет каждое оздоровительное пространство, а пожилые люди наслаждаются своим возрастом в безопасной, комфортной и здоровой световой среде — в этом и заключаются первоначальные намерения и миссия данного стандарта.

КОНЕЦ

Примечание: текст статьи составлен на основе записи семинара по разъяснению и внедрению «Норм проектирования здорового освещения в оздоровительных пространствах», проведённого господином Ян Чуньлуном на Ming Classroom 29 января 2026 года, и опубликован на Ming Classroom.

Для просмотра записи курса нажмите здесь