¡Guarde este artículo! Análisis en profundidad de la «Norma de Diseño de Iluminación Saludable para Espacios de Cuidado y Bienestar», iluminando una vejez feliz para los mayores

La noche del 29 de enero de 2026, el seminario de divulgación de la «Norma de diseño de iluminación saludable para espacios de bienestar» —organizado conjuntamente por la Asociación de Aparatos de Iluminación de Pekín y China Light Network・Ming Classroom— llegó a su fin con éxito. El evento fue copresentado por Hu Xiuying, secretaria general de la Asociación de Aparatos de Iluminación de Pekín, y Hong Bing, secretario general de la Asociación de Estudiantes de Iluminación de la Universidad de Fudan y vicepresidente ejecutivo de la Asociación de Aparatos de Iluminación de Pekín, y se transmitió en vivo a través del canal «Fudan Light» de Ming Classroom (con el apoyo especial de Zhejiang Qicheng Electric Appliance) y del programa «Capital Light».

Presentadores: Hong Bing (izquierda), Hu Xiuying (derecha)

El señor Qin Liguo, vicepresidente de la Asociación de Industrias de Servicios para Personas Mayores del Distrito de Chaoyang de Pekín y presidente honorario de la Asociación de la Industria de la Salud de Pekín, fue invitado a pronunciar unas palabras.

Orador: Qin Liguo

En su discurso, el presidente Qin Liguo señaló que, con la mejora continua del sistema de servicios de bienestar, cada vez más personas mayores ingresan en espacios de bienestar especializados, y sus necesidades específicas respecto al entorno lumínico han sido hasta ahora un punto débil del sector. Subrayó que un diseño de iluminación científico puede reducir significativamente el riesgo de caídas entre los ancianos y mejorar su capacidad para realizar actividades cotidianas, además de favorecer su salud mental; la «Norma de diseño de iluminación saludable para espacios de bienestar» logra precisamente esto mediante sistemas regulables y luminarias que ayudan a regular los ritmos circadianos, ofreciendo así una solución lumínica personalizada para cada persona. Asimismo, hizo un llamado a utilizar las normas como vínculo para promover la conexión precisa entre las empresas de iluminación y las instituciones de bienestar, y anunció que coordinará los centros de servicios para personas mayores para facilitar la implementación práctica de la norma.

A continuación, el señor Yang Chunlong, subsecretario general de la Asociación de Aparatos de Iluminación de Pekín, actuó como ponente principal y, basándose en su experiencia durante todo el proceso de elaboración de la norma y en aplicaciones reales, ofreció a la audiencia online una exposición profunda y muy práctica.

Ponente: Yang Chunlong

Hemos recopilado los puntos clave del seminario para ustedes; ¡no se lo pierdan!

I. Aspectos clave de la norma:

Cinco garantías que cubren todas las necesidades de bienestar en cualquier escenario

El profesor Yang Chunlong comenzó explicando que la «Norma de diseño de iluminación saludable para espacios de bienestar» (T/BALI 005—2025) fue publicada oficialmente el 23 de diciembre de 2025 en la «Red Nacional de Información sobre Normas Grupales», bajo la dirección de la Asociación de Aparatos de Iluminación de Pekín y elaborada conjuntamente por 15 organizaciones y 25 expertos de diversos campos. El núcleo de la norma es proporcionar cinco garantías fundamentales para las personas mayores, abarcando tanto instituciones de bienestar como el cuidado domiciliario.

1. Garantía de seguridad: Atendiendo al elevado riesgo de caídas entre los ancianos, la norma establece claramente evitar sombras intensas y contrastes excesivos entre luces y sombras; la iluminación nocturna debe equilibrar la Luminancia con condiciones favorables para el sueño, satisfaciendo las necesidades visuales al levantarse por la noche sin interferir con la secreción de melatonina.

2. Mejora de la eficiencia visual: Teniendo en cuenta el deterioro de la visión en las personas mayores, los estándares de Iluminancia para actividades como la lectura y la escritura se han elevado a más del doble del nivel nacional; por ejemplo, la Iluminancia para la lectura alcanza los 500 lx, mientras que para la escritura llega hasta 750 lx, reduciendo eficazmente la fatiga ocular.

3. Creación de un ambiente confortable: Se enfatiza el diseño de luz difusa para evitar la luz directa deslumbrante y, mediante la regulación dinámica de la Temperatura de color y la intensidad, se adapta el entorno espacial a las necesidades de las personas mayores durante estancias prolongadas, evitando sensaciones de oscuridad o opresión.

4. Fomento de la interacción social saludable: Para salas de actividad y zonas deportivas dentro de los espacios de bienestar, se establecen niveles de Iluminancia más altos para crear un ambiente cálido y acogedor que facilite la comunicación e interacción entre los residentes.

5. Desarrollo sostenible: Se busca un equilibrio entre el Ahorro de energía y los servicios de valor añadido; se fomenta el uso de productos de bajo consumo energético y se apoyan servicios complementarios como la monitorización de ritmos circadianos y la personalización de perfiles lumínicos, logrando así un beneficio social y ambiental mutuo.

II. Indicadores clave:

El m-EDI como elemento central: detalles sobre los requisitos de diseño del entorno lumínico interior

En esta exposición, el profesor Yang Chunlong analizó en profundidad los indicadores innovadores y los requisitos prácticos de la norma, destacando como uno de sus principales avances el Indice de Equivalencia Fisiológica de Iluminancia (m-EDI).

Definición del m-EDI

El indicador m-EDI está directamente relacionado con la secreción de melatonina en el cuerpo humano y guarda una estrecha relación con el espectro lumínico y la Luminancia de la fuente de luz. La norma especifica que la luz cálida presenta un menor estímulo m-EDI, siendo más adecuada para la iluminación nocturna; en cambio, la luz fría tiene valores m-EDI más altos y puede utilizarse durante el día para favorecer el despertar.

Este indicador ha logrado cerrar el ciclo de «diseñable, realizable y medible»: los diseñadores pueden calcularlo mediante simulaciones espectrales y software especializado, las empresas pueden implementarlo con la tecnología LED existente, y la medición puede realizarse con instrumentos profesionales.

A continuación, el profesor Yang Chunlong expuso detalladamente los requisitos específicos para el diseño del entorno lumínico interior, abarcando aspectos clave como la adaptación espacial, el control del deslumbramiento y la regulación inteligente:

1. Control de la Iluminancia y el Color: Las diferencias de Iluminancia y color entre espacios contiguos deben mantenerse estrictamente por debajo de un factor de 5 para evitar molestias durante los cambios visuales y garantizar la seguridad de los movimientos de las personas mayores;

2. Requisitos obligatorios para espacios clave: Los dormitorios, baños y pasillos de conexión deben contar con iluminación nocturna que cumpla con los tres principios básicos de «baja Luminancia, bajo m-EDI y ausencia de deslumbramiento» para no perturbar el sueño;

3. Normas de selección de fuentes de luz: Se recomienda prioritariamente el uso de fuentes de luz difusas y diseños antideslumbrantes para reducir la exposición directa de los ojos a la luz y disminuir la fatiga visual de las personas mayores;

4. Lógica de control inteligente: El sistema de iluminación debe integrar conceptos temporales para lograr ajustes dinámicos entre el día y la noche: aumentar la Iluminancia y el m-EDI durante el día para favorecer el despertar, y reducir la Temperatura de color y la Luminancia por la noche para facilitar el sueño;

5. Adaptación a escenarios especiales: Espacios funcionales como áreas de lectura y zonas de cuidados requieren módulos de regulación independientes para satisfacer necesidades de uso personalizadas; las áreas comunes de actividades grupales deben equilibrar tanto la participación colectiva como el descanso individual, previendo funciones de control de iluminación por zonas.

Requisitos de diseño del entorno lumínico interior

III. Clasificación de la iluminación rítmica:

Sistema de luminarias de tres niveles adaptado a diferentes necesidades de bienestar

Tras definir los requisitos de diseño del entorno lumínico interior, el profesor Yang Chunlong profundizó en los criterios de clasificación de la iluminación rítmica y sus aplicaciones:

La norma divide las luminarias (o sistemas) dedicadas a los espacios de bienestar en tres niveles (la clasificación no implica jerarquía, sino diferencias funcionales y de propósito), ajustándose con precisión a las necesidades de distintos momentos del día y de diversos grupos de población:

Clasificación de niveles de luminarias para iluminación rítmica

1. Lámpara rítmica nocturna de primer nivel (tipo para dormir): Presenta un bajo índice m-EDI y una Temperatura de color cálida, ideal para dormitorios, salas de descanso y otros espacios donde se permanece durante la noche; su función principal es reducir la supresión de melatonina y facilitar el sueño;

2. Lámpara rítmica diurna de primer nivel (tipo para despertar): Con un m-EDI más alto y una Temperatura de color fría, se utiliza en salas de estar, salas de actividades y otros espacios diurnos para ayudar a elevar el estado de ánimo;

3. Lámpara rítmica funcional de segundo nivel: Combina las necesidades diurnas y nocturnas, permitiendo la regulación bidireccional de la Temperatura de color y el m-EDI; puede cambiar de modo según el contexto de uso, siendo adecuada para salas multifuncionales, puestos de enfermería, etc.;

4. Lámpara rítmica de tercer nivel: Incorpora una nueva función de ajuste dinámico diurno, optimizando automáticamente los parámetros lumínicos según las variaciones de la luz solar; recomendada para grupos especiales de personas mayores con trastornos del ritmo circadiano o problemas de sueño.

En cuanto a las normas de aplicación, la norma establece claramente que: los dormitorios deben contar con al menos una lámpara rítmica nocturna de primer nivel, instalada de manera que no incida directamente sobre la cabecera; las salas de estar y comedores pueden combinar lámparas rítmicas diurnas con luminarias funcionales; y las áreas comunes de las instituciones de bienestar deben equiparse con dispositivos de monitoreo del ritmo circadiano para ajustar en tiempo real los parámetros lumínicos y evitar un uso inadecuado de las luminarias.

IV. Monitorización del ritmo circadiano:

Un soporte esencial para la optimización del entorno lumínico

Tras explicar la clasificación de las luminarias, el profesor Yang Chunlong añadió información sobre los requisitos y el valor práctico de la monitorización del ritmo circadiano, subrayando que constituye el soporte fundamental para lograr un entorno lumínico personalizado:

1. Objetivo principal de la monitorización: Mediante este proceso se puede determinar con precisión el patrón de secreción de melatonina, la calidad del sueño y el estado de ánimo diurno de cada persona mayor, proporcionando datos de referencia para la personalización de perfiles lumínicos y evitando diseños de iluminación «un tamaño para todos»;

2. Escenarios de aplicación: Las instituciones de bienestar deben establecer expedientes básicos de ritmo circadiano para los residentes desde el inicio de su estancia y realizar la primera evaluación inicial; en el caso del cuidado domiciliario, se pueden ofrecer dispositivos portátiles de monitorización para facilitar autoevaluaciones periódicas;

3. Integración de la monitorización con la iluminación: Los datos de monitorización deben vincularse de forma inteligente con el sistema de iluminación; por ejemplo, para personas mayores con trastornos del sueño, se puede ajustar automáticamente la curva de regulación dinámica de las lámparas rítmicas de tercer nivel según los resultados, optimizando así los efectos de despertar durante el día y de ayuda para dormir por la noche;

4. Requisitos de los equipos de monitorización: La norma fomenta el uso de dispositivos sencillos de operar y no invasivos, como monitores de ritmo circadiano de pulsera o sensores de calidad del sueño, para reducir las barreras de acceso para las personas mayores; asimismo, se especifica que los datos obtenidos deben protegerse rigurosamente para salvaguardar la privacidad y utilizarse únicamente para la optimización del entorno lumínico.

Preguntas y respuestas interactivas

En la sesión de preguntas y respuestas, los participantes centraron sus consultas en aplicaciones prácticas; el profesor Yang Chunlong respondió una por una combinando la norma con la experiencia práctica, mientras que el presidente Qin Liguo aportó también su perspectiva sectorial.

1. En un mismo espacio conviven personas mayores, adultos de mediana edad y niños; ¿cómo diseñar la iluminación?

El profesor Yang Chunlong recomendó:

• Personas mayores y niños: mantener un ritmo circadiano uniforme; después de las 21:00 h, atenuar conjuntamente la luz y adoptar una Temperatura de color cálida, lo que ayuda a los niños a mantener una secreción normal de melatonina (evitando riesgos de precocidad) y se ajusta a los hábitos de sueño de los ancianos;

• Adultos de mediana edad: procurar configurar espacios de trabajo independientes con iluminación profesional regulable en intensidad y temperatura de color, reduciendo así el daño ocular causado por la luz intensa y la luz azul, y evitando interferir con el descanso de ancianos y niños.

2. ¿Cuáles son los focos y dificultades de implementación en instituciones de bienestar pequeñas o medianas, o en instalaciones antiguas que requieren renovación?

El profesor Yang Chunlong señaló que la norma ha tenido plenamente en cuenta la viabilidad de aplicación en diversos escenarios:

• Foco: Priorizar la resolución de necesidades centrales como la iluminación nocturna y la seguridad en los pasillos, adoptando soluciones de remodelación local, como reemplazar Downlight / Luminaria empotrada regulables o instalar luces nocturnas con sensor;

• Dificultad: Equilibrar costos y efectos; se pueden elegir productos móviles (como lámparas de cabecera para dormir o lámparas de pie rítmicas) para lograr una renovación de bajo costo sin necesidad de cableado extenso;

• Llave: El diseño es la raíz; es necesario que los diseñadores profesionales integren los requisitos de la norma en los planes de renovación para evitar intervenciones improvisadas.

El vicepresidente de la Asociación de Industrias de Servicios para Personas Mayores del Distrito de Chaoyang de Pekín, Qin Liguo, añadió: «Las reformas orientadas a la tercera edad no deberían centrarse únicamente en las instalaciones físicas; el valor saludable de la iluminación aún no se reconoce suficientemente. En el futuro coordinaremos los centros de servicios para personas mayores e invitaremos a expertos a visitar las comunidades, para que más ancianos puedan experimentar los beneficios de una iluminación científica».

Conclusión

El subsecretario general Yang Chunlong enfatizó que la implementación de la norma requiere la colaboración de múltiples partes: diseñadores, constructores, empresas y instituciones de bienestar. La Asociación de Aparatos de Iluminación de Pekín formará equipos de productos y servicios para construir plataformas de conexión precisa, y colaborará con asociaciones de medicina del sueño, servicios para personas mayores y otros sectores para llevar a cabo campañas de divulgación en múltiples escenarios.

En el futuro, la asociación también recopilará retroalimentación sobre la aplicación de la norma, organizará periódicamente debates y evaluaciones con expertos, y revisará oportunamente la norma, impulsando su actualización a norma nacional cuando las condiciones estén maduras.

Con la implementación gradual de la norma, la iluminación saludable se convertirá en una de las principales ventajas competitivas de los servicios de bienestar, aportando nuevo impulso al desarrollo de alta calidad de la economía de la tercera edad.

Aunque este seminario ya ha concluido, el camino hacia la promoción de la iluminación saludable apenas comienza. Permitir que la luz científica ilumine cada espacio de bienestar y que las personas mayores disfruten de una vejez tranquila en un entorno lumínico seguro, confortable y saludable es precisamente la intención original y la misión de esta norma.

FIN

Nota: El contenido de este artículo se ha compilado a partir de la grabación del seminario de divulgación y explicación de la «Norma de diseño de iluminación saludable para espacios de bienestar», impartido por el profesor Yang Chunlong en Ming Classroom el 29 de enero de 2026, y publicado por Ming Classroom.

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