«التمتع بأشعة الشمس، والوقاية من قصر النظر • حماية طفولة مشرقة — جمعية الإضاءة بالمقاطعة تنظّم فعاليات توعوية حول الإضاءة الصحية»

«شهر العلوم الوطني»

سبتمبر 2026

بهدف تعزيز مناخ دراسي يحبّ العلم ويعلي قيمة الابتكار، ورفع مستوى الثقافة العلمية لدى النشء، وترسيخ روح العلم والاعتماد على الذات، نظّمت اللجنة المتخصصة للإضاءة الصحية التابعة لجمعية الإضاءة بمقاطعة جيانغسو، بالتعاون مع مختبر شيشنغ للعرض الجديد والإدراك البصري، ومعهد أبحاث مواد مصدر الضوء الكهربائي بجامعة نانجينغ للتكنولوجيا، ضمن فعاليات «شهر العلوم الوطني» لعام 2026، يوم 19 سبتمبر، سلسلة من الأنشطة التوعوية حول الوقاية من قصر النظر تحت شعار: «الاستمتاع بأشعة الشمس، الوقاية من قصر النظر، وحماية طفولة مشرقة». وقد شارك في هذه الفعالية أكثر من خمسين من المعلمين والطلاب وأولياء الأمور من المدرسة الابتدائية التابعة لجامعة نانجينغ للعلوم المالية والمدرسة الابتدائية جينغجونغشان. وقد قدّم المهندس الكبير هوانغ روشي، خبير محاضرات العلوم في مقاطعة جيانغسو وخبير نشر العلوم والتكنولوجيا فيها، بالإضافة إلى المعلمين يو توانروي ومي تشه، شروحات علمية تثقيفية. كما شارك كلٌّ من هان ليتشنغ، أمين عام اللجنة المتخصصة للإضاءة الصحية، ولü تينغ، في تنظيم الفعالية.

الطلاب والمعلمون يشاهدون عن قرب قناة CCTV-8K عالية الدقة الخاصة

المعلم يو توانروي والمعلمة مي تشه يقدّمان للطلاب شرحًا عمليًا حول مبادئ الإدراك البصري والمعرفة العلمية

المهندس الكبير هوانغ روشي يشرح للطلاب كيفية استخدام المصابيح الدراسية بشكل صحي، واختيارها واستخدامها، ويقدّم نصائح لحماية البصر

1- التذكّر دائمًا بـ«قاعدة 30‑10»: استعمال العين لمدة 30‑40 دقيقة متواصلة، ثم أخذ استراحة لمدة 10 دقائق.

2- الحفاظ على وضعية القراءة والكتابة الصحيحة وفق معيار «قبضة واحدة، قدم واحدة، بوصة واحدة».

3- ممارسة الأنشطة الخارجية بما لا يقل عن ساعتين يوميًا، والحرص على «التعرّض لأشعة الشمس» قدر الإمكان.

4- تنظيم استخدام الأجهزة الإلكترونية، بحيث لا تتجاوز مدة الاستخدام الواحد لأغراض غير دراسية 15 دقيقة، ولا يتجاوز إجمالي الاستخدام اليومي ساعة واحدة.

رحلة تجربة المختبر

محاضرة علمية قصيرة